CUERPO MENTE Y CONCIENCIA.
Conciencia cuerpo, mente y conciencia, tiene como finalidad ayudar a todas aquellas personas que están en la búsqueda del balance integral mediante la conexión del cuerpo, la mente y el espíritu. Basada en la apertura de la CONCIENCIA.
Asumir el reto al cambio progresivo mediante la meditación, la ejercitación física y el autoconocimiento interior depende sólo de nuetra voluntad.
Porque no todo es cuerpo ni todo es mente. Mi misión es ayudarte a concientizar que tienes un cuerpo el cuál debes cuidar, apreciar y respetar. TÚ vives allí y vivirás en él por el resto de tu vida. Tomar conciencia de que debemos entrenarlo y alimentarlo adecuadamente son unos de los primeros pasos fundamentales para lograr el anhelado balance integral.
Espero que a través de mi experiencia pueda contribuir con mi pequeno granito de arena y así logre ” DESPERTAR” la motivación de aquellas personas que estan sumergidas en el sedentarismo diario o son víctimas de malos hábitos alimenticios, falta de motivación, y Actitud ante sus metas.
Conciencia MENTE CUERPO Y ESPÍRITU.
Entrena tu mente, entrena tu cuerpo y despierta tu espíritu!!! Así lograrás estar en forma de adentro hacia afuera.
En pro de una sociedad más sana.
Sandra Cubillos
