Que dieta funciona? … Ante todo pregúntate si tú funcionas para todas las dietas Es un error pretender creer que cualquier dieta estándar funciona para todos los casos. Es un absurdo error, cada persona es diferente y única, no sólo es importante tomar en cuenta las necesidades básicas de nuestro cuerpo, sino también aprender a conocerlo, [...]
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QUE DIETA FUNCIONA? … Y TU funcionas para todas las dietas?
Publicado en Articulos de Mente-Cuerpo, conciencia, fitness, mantenerse en forma, Uncategorized, etiquetado conciencia, Tips para mantenerse en forma! el 2 enero, 2011 | 1 comentario
Cómo mantenerse en forma y no morir en el intento.
Publicado en fitness, mantenerse en forma el 16 febrero, 2010 | 1 comentario
La clave no es lograrlo, sino mantenernos! El buén vencedor es aquel que es capaz de vencerse a sí mismo, no a los demás. Piensa positivamente. No te detengas por nadie. Amate y respetate profundamente. Conoce tus límites, Si es que realmente exísten y rompe tus propias fronteras. Aceptate con humildad. No permitas que nada [...]
Tips para mantenerse en forma!
Publicado en fitness, mantenerse en forma, etiquetado Tips para mantenerse en forma! el 16 febrero, 2010 | Deja un Comentario »
-Nunca olvides que todo es cuestión de ACTITUD! -Aprende a conocer tu cuerpo, sus necesidades, pro y contras. -Aprende a meditar y escuchar el silencio de tu mente y escucha tu respiración. – No sólo basta tomar agua, hay que saber cuando tomarla… es recomendable en ayunas antes y después de las [...]
