La meditación es una herramienta indispensable para lograr encontrar el equilibrio entre el pensamiento, acción y reacción. Ensenar a nuestros niños a como meditar y el por que’ hacerlo seria el mejor regalo de autoayuda que le podríamos dar por el resto de su vida. Esta valiosa técnica de aprendizaje en el encuentro con la relajación les proporcionara beneficios que se harán notar [...]
Archivos de la categoría ‘yoga’
Los ninos y la meditación.
Publicado en Articulos de Mente-Cuerpo, conciencia, mantenerse en forma, Uncategorized, yoga el 10 agosto, 2010 | Deja un Comentario »
Yoga para “bajitos” nuestros ninos.
Publicado en mantenerse en forma, yoga el 8 julio, 2010 | Deja un Comentario »
Por qué Yoga para bajitos? Las bondades de la practica del Yoga para niños son innumerables. Entre ellas una de las mas importantes es el desarrollo del auto control y la conciencia corporal. La relación de la conciencia cuerpo mente y la sincronización de los movimientos, asanas y posturas y técnicas de respiración les permitirá encontrar con la práctica, el [...]
Yoga para “bajitos” nuestros ninos
Publicado en yoga el 16 febrero, 2010 | Deja un Comentario »
Por qué Yoga para bajitos? Si hablamos de un despertar de conciencia individual y por ende colectivo, no debemos olvidar la importancia que tienen los ninos en nuestra vida y el papel que juegan en la sociedad, su energía desbordante y a veces descontrolada puede llegar a ser perjudicial para su desarrollo emocional y social [...]
Yoga, moda o una disciplina de vida?
Publicado en Articulos de Mente-Cuerpo, yoga el 16 febrero, 2010 | Deja un Comentario »
YOGA El Yoga va mas allá de una simple moda, es una filosofía de vida que nos ayuda a lograr el balance entre el cuerpo, la mente y el espíritu Nos enseña a mantener nuestra mente en estado de observación y en conexión con la meditación. La práctica del yoga nos conduce al reencuentro [...]
